Salutare! În viața mea am comis o mare greșală, care mai nu mi-a distrus căsnicia. Vreau să vă povestesc, poate experiența mea va fi cuiva de învățătură. Sunt căsătorită de 12 ani, relațiile cu soțul s-au cam răcit, în ultima vreme am constatat că a devenit indiferent față de mine. Înțeleg, rutina zilnică distruge romantismul, dar după o zi grea de lucru deabia mai apuci să pregătești cina. Să-ți mai stea gândul la nopți amoroase, de ieșiri împreună la distracții – nici vorbă… La început aceste schimbări îmi erau pe…

Moda este la fel de contagioasă ca și infecția, iar moda din trecut era, uneori, chiar fatală. Fashioniștii din anii anteriori plăteau cu propria sănătate pentru capriciile ei și, uneori, chiar și cu viata. Despre unele dintre aceste cazuri, îți vom povesti acum. Raze X pentru a elimina părul de pe corp Moda din trecut, precum și cea modernă, a cerut întotdeauna de la doamne picioare netede. De aceea, femeile ”la modă” din acele timpuri își eliminau vegetația de pe corp prin intermediul electrolizei. Dar, această metodă era un adevărat…

Există alimente, care într-adevăr te pot ajuta să slăbești. Dar acest lucru nu înseamnă, că poți înghiți un tort cu cremă de unt, iar apoi să mănânci unul dintre aceste produse alimentare minune – și caloriile vor dispărea imediat. Din păcate, nu există alimente cu un astfel de efect. Nu poți înlocui cu nimic regulile de aur: un regim alimenatr sănătos și un stil activ de viață. Dar, din fericire, există niște produse alimentare, care pot ajuta la digestie și pot stimula un pic metabolismul. Mai jos îți prezentăm top…

Salutări tuturor! Mă numesc Nora J. Sunt o mamă fericită, am doi copii, un soț iubitor și un loc de muncă bine plătit. Dar de ceva timp mă chinuie o  problemă. Poate pentru mulți dintre voi vi s-ar părea absurdă … Am fost mereu curioasă dacă există vre-o posibilitate de mărire a sânilor fără operație? De mică visam să fiu mai dolofană, sâni mari. Dar sunt înaltă și suplă. Sunt de acord că trebuie să te iubești așa cum ești, că exteriorul nu contrează. Dar, dacă tu, dragă prietenă citești…

De îndată ce întâlnești anume acel om, cum se spune, prințul mult-așteptat pe un cal alb, atunci tu, desigur, începi să visezi la o întâlnire cu el. Și iată că de-acuma a fost stabilită ziua și ora primei întâlniri, dar ție îți este frică… Ți-e teamă că totul va merge nu așa cum dorești tu, că întâlnirea nu va fi perfectă? Nu-ți fie teamă, trebuie doar să urmezi instrucțiunile noastre și întâlnirea perfectă va deveni o realitate pentru tine. Cât de multe fete fac ceea ce nu ar trebui, atunci…

Bună ziua, dragi femei! Aș vrea să vă povestesc despre modul în care m-am confrunatat cu artita și ce trebuie să faceți pentru a scăpa de o astfel de problemă odată și pentru totdeauna. Mai întâi să vă spun despre mine. Am 45 de ani, sun analist la o bancă solidă din țara noastră. După cum îmi cere și munca, tot timpul mă aflu la birou în poziție sedentară, adică  fac foarte puțină mișcare pe parcursul zilei. Doar ocazional, în pauza de masă sau la o conferință în altă sală…

Mersul cu bicicleta nu este doar o ocupație plăcută, dar și foarte utilă pentru sănătatea și frumusețea corpului. În acest articol vă vom spune despre grupul de mușchi, care lucrează și se dezvoltă în timpul antrenamentelor. Mulți oameni de știință și medici confirmă faptul că ciclismul are un efect pozitiv asupra întăririi mușchilor și a sistemului cardiovascular. Acesta este un antrenament cardio excelent, care are o eficacitate la fel ca alergatul. În ciuda prejudecăților că mersul cu bicicleta întărește numai picioarele, s-a dovedit, că partea superioară a corpului ciclistului de…

Astăzi aș dori să vă povestesc despre viața mea și cum s-a schimbat după ce am fost diagnosticată cu phlebeurysm (vene varicoase). Dar să le luăm în ordine. Desigur, modul meu de viață nu se deosebea cu nimic în mod special de rutina zilnică a unei femei din țara noastră. Deci, clar, că în acest ritm dinamic este întotdeauna dificil de a găsi timp pentru sine. Eu, încă din copilărie, am visat să merg la dans, sa învăt mișcări grațioase și sa-mi pot  modela corpul. Dar visul mi-a rămas neîndeplinit….