You are here
Blond, dar nu acela, de care ai nevoie: de unde apare tenta gălbuie și cum să lupți cu ea  Frumusețe 

Blond, dar nu acela, de care ai nevoie: de unde apare tenta gălbuie și cum să lupți cu ea 

Ai dorit întotdeauna să devii blondă, dar nu puteai hotărî să mergi la un așa pas cum ar fi vopsirea părului? Felicitări, acum a sosit anume acel moment, pe care îl așteptai! Ar trebui să știi, că blondul este o chestiune delicată, și că este cu mult mai dificil dsă te vopsești înntr-o blondă „corectă“, decât să devii o femeie brunetă sau cu păr castaniu. Dacă ai de gând să-ți vopsești părul la domiciliu, încearcă să eviți cele mai frecvente și răspândite greșeli. Iar dacă totul s-a întâmplat deja și…

Read More
12 obiceiuri, care îți distrug ochii și duc la pierderea vederii  Sănătate 

12 obiceiuri, care îți distrug ochii și duc la pierderea vederii 

1 Citești cărți pe telefonul mobil Literele mici, strălucirea de pe ecran, lumina de fundal, care este îndreptată direct în ochi – smartphone-urile dăunează foarte mult vederii noastre. Ochiul uman nu este adaptat la astfel de condiții. Producătorii de diferite dispozitive își îmbunătățesc permanent rezoluția, reduc dimensiunea pixelilor, măresc iluminarea. Toate astea fac ecranul mai frumos, iar cifrele caracteristicilor – mai bune, decât la concurentul lor, dar au un efect negativ asupra ochilor noștri. Mărește fontul și mărimea literelor pe telefon și alege o luminozitate și contrastul confortabil pentru ochii tăi….

Read More
Cum să faci corect dușul alternativ cald-rece  Sănătate 

Cum să faci corect dușul alternativ cald-rece 

Există o concepție greșită, că pentru a avea o sănătate puternică, este necasar să faci antrenamente extenuante, să urmezi o dietă strictă, diverse restricții și, în general, să-ți chinui complet trupul și sufletul. Acest joc are versiuni diferite, dar poartă aceeași denumire – „Eu sunt bolnav și mă lecuiesc“. Orice violență asupra sa nu duce la sănătate, ci la recorduri în sport, dar și asta nu întotdeauna. Dacă nu ai nevoie de recorduri, toate acțiunile tale ar trebui să fie rezultatul unei intenții libere. Cu alte cuvinte, trebuie să acționezi…

Read More
Cum să elimini ciuperca piciorului și să-ți pregătești picoarele de vară Sănătate 

Cum să elimini ciuperca piciorului și să-ți pregătești picoarele de vară

Mai avem puțin și vine sezonul de plajă. Și fiecare dintre noi vrea să arate uimitor. Din păcate, după sezonul rece aspectul picioarelor lasă de dorit: pedichiura nu a mai fost făcut de câteva luni câteva luni, piele suprauscată, unghii inegale, ce să mai vorbim de culoarea pielii și a părului… Cum să le faceți față rapid, la prima vedere, pare un scop greu de atins, vom discuta în blog-ul nostru! Program antrenament  – maxim 10 zile – și ești perfectă! Pentru început vom defini principalele suprafețe: Stratul de păr(modul…

Read More
Cum să-ți păstrezi tinerețea Frumusețe 

Cum să-ți păstrezi tinerețea

Foarte multe fete, odată cu înaintarea în vârstă, își pierd buna dispoziție, uitându-se la reflexia sa în oglindă. În principiu, toate aceste procese, care se întâmplă cu noi, sunt naturale și, vrei sau nu vrei, dar nu putem evita ridurile mimice și modificările texturii pielii. Astăzi vom vorbi despre modul, în care ne putem prelungi tinerețea cu ajutorul unor metode simple. Unele fete sunt uneori prea categorice, mai ales acele fete, care sunt predispuse la melancolie și în cea mai mare parte sunt introvertiți. Ele sunt mereu triste, acestea pot…

Read More
6 motive – de ce se întoarce greutatea excesivă Sănătate 

6 motive – de ce se întoarce greutatea excesivă

Nu contează, cum anume ai scăpat de excesul de greutate – cu ajutorul unor diete dificile, foamei terapeutice sau cu ajutorul unor antrenamente istovitoare. Kilogramele pierdute pot reveni foarte repede înapoi, dacă vei face cel puțin una dintre aceste simple greșeli. 1 Metabolismul tău s-a încetinit, iar tu nici n-ai observat Cu cât mai mică este cifra de pe cântarul tău – cu atât mai puține calorii îi trebuie organismului nostru. O situație obișnuită – un om grăsuț arde cantități uriașe de calorii în timpul exercițiilor fizice și chiar și…

Read More
Cum să-l faci să te iubească sau tratamentul artritei – o modalitate de a ucide dragostea Sănătate 

Cum să-l faci să te iubească sau tratamentul artritei – o modalitate de a ucide dragostea

Stimate doamne! Sunt psiholog, si stiu mult despre complexitatea relațiilor, zilnic am pacienți, atât bărbați cât și femei. Și fiecare dintre se întreabă cum să atingă fericirea într-un cuplu, cum să se comporte cu partenerul … Astăzi voi vorbi despre ce să facem într-o relație care abia s-a început, și atunci când sunteți de mult timp împreună. Cu siguranță numele articolului sună intrigant. Ce legătură are tratamentul  artritei cu relațiile interpersonale? Deci, problema durerilor articulare, este dată drept exemplu a bolii unuia dintre parteneri. În acest context, – femeii. Deci,…

Read More
Cum să te motivezi să începi o dietă Sănătate 

Cum să te motivezi să începi o dietă

Cum să te motivezi să pierzi în greutate, dacă tu într-adevăr dorești să slăbești, dar nu prea îți place ideea de a reduce cantitatea de mâncare pe care o consumi? Cum să începi o dietă „De mâine încep să mă țin de dietă“… Sau de luni, sau după sărbători – cât de des această promisiune este amânată pe termen nedefinit sau este împinsă mai adânc în sertarul de planuri nerealizate, iar apoi bătută în cuiele propriilor scuze. Caută o motivație pentru a pierde în greutate. Fără ea, draga, este puțin…

Read More
Ceea, ce este cu adevărat valoros într-un bărbat Sex/Relații 

Ceea, ce este cu adevărat valoros într-un bărbat

Acum câțiva ani, prietena mea s-a căsătorit cu un bărbat cu douăzeci și cinci de ani mai în vârstă decât ea. Acest lucru era foarte vizibil după aspectul exterior, el nu era frumos în sensul clasic al acestui cuvânt, poate că odată, cândva, în tinerețe. Și el era cu mult mai bogat decât ea. Noi, desigur, nu înțelegeam această alegere a ei. Mai precis, dimpotrivă – ne-am gândit, că înțelegem: dorința pentru o viață confortabilă a câștigat moralitatea personală. Și apoi, într-uo bună zi, ei amândoi m-au invitat la cină….

Read More
10 mituri despre diete, care pot dăuna sănătății tale Sănătate 

10 mituri despre diete, care pot dăuna sănătății tale

Dietele pentru pierderea rapidă în greutate sunt foarte populare. Dar nu te grăbi să faci alegerea ta, multe dintre ele conțin recomandări, care pot dăuna sănătății tale. Mitul 1. Ouăle numai ridică nivelul de colesterol, de aceea ar trebui evitate De fapt, oul – este unul dintre cele mai bune produse de origine animală, care pot aduce multe beneficii, dacă știi măsura. Este recomandat să mănânci un ou pe zi, acesta conține astfel de substanțe nutritive, cum ar fi zinc, proteine, vitaminele A, B, D, calciu, fier, fosfor și alte…

Read More